【スタバ新作】456kcalもあるメラ メーラ フラペチーノのカロリーを抑えるカスタマイズ

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待ちに待った2024年、スターバックスのハロウィンが10月11日（金）から始まります。
そして毎年大人気のハロウィン期間限定フラペチーノは、青と赤の見た目が鮮やかな『メラ メーラ フラペチーノ』。

去年のハロウィンに販売された『Booooo フラペチーノ』が369kcalだったのに対し、なんと『メラ メーラ フラペチーノ』はそれを上回る456kcalとかなりの高カロリーフラペチーノです。
食べ物がおいしい食欲の秋ですがダイエット中の人は少しでも摂取カロリーと、ついでに値段も抑えられたら嬉しいですよね。

そこでこの記事ではこの『メラ メーラ フラペチーノ』を少しでもカロリーオフしたカスタマイズと、自宅で似たような物を再現して値段を節約する方法をご紹介します。

10/11(金)、炎の魔法がかけられた『#メラメーラフラペチーノ®』が新登場❤💙
あざやかなベールに包まれたその正体とは…。

リポスト🔁すると、隠されたハロウィンの秘密があなたに届きます💬
下の画像をタップすると、一足早くハロウィンの魔法がかけられちゃうかも🧙！？

— スターバックス コーヒー (@Starbucks_J) October 10, 2024

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スタバを安く飲める裏技はコレ！

スターバックスでは注文する時に、マイタンブラーorマグカップを使うとドリンクを値引してもらえます。
ちりも積もれば山となる、少しでも安く飲みたいならマイタンブラーorマグカップを用意してスタバへ行きましょう。

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『メラ メーラ フラペチーノ』かんたん紹介

 Tallサイズのみ
＜持ち帰りの場合＞ ¥678　＜店内ご利用の場合＞ ¥690

◆ 取り扱い店舗：全国のスターバックス店舗（一部店舗を除く）

◆ 販売期間：2024年10月11日（金）～2024年10月31日（木） 予定
※一時的な欠品または早期に販売終了する場合がございます。

炎の魔法が包むスターバックス ハロウィンがスタート「メラ メーラ フラペチーノ®」と「マラサダ ハロウィン ラズベリー&ブルーベリー」が10月11日（金）に発売 | スターバックス コーヒー ジャパン (starbucks.co.jp)

『メラ メーラ フラペチーノ』は「炎の魔法が包むハロウィン」をテーマに、妖しげなハロウィンの気分を、見た目と味で楽しめる一杯です。

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青と赤のパウダーによって妖しげな雰囲気があり、どんな味がするのかと思いましたが中身は濃厚なミルクと数種類のベリーという、わりとシンプルなものでした。

去年の真っ黒な見た目の『Booooo フラペチーノ』でもそうでしたが、スターバックスのハロウィンは毎年見た目にも力が入っています。

少しでもカロリーを抑えるカスタマイズは？

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普段から高カロリーなフラペチーノをできるだけ美味しさはそのままにカロリーを抑える基本は、ミルク変更・ホイップクリーム抜きですが、『メラ メーラ フラペチーノ』ではベースとなっているミルクの変更ができません！

そのためカロリーを抑える方法は、次のようになります。

ホイップクリームやベイクドチョコレートは無しにしても、『メラ メーラ フラペチーノ』の特徴である弾けるようなベリー味のアクセント、ミックスベリーソースは完全に無くすことはおススメしません。

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他にもこちらのダイエットインソールを靴に仕込んで、『メラ メーラ フラペチーノ』を飲みにスターバックスへ行くという手もあります。
個人差はありますが世界特許を取得している技術が採用されているので、他のダイエットインソールよりかは効果に期待できるでしょう。

カロリーも値段も抑えた自宅で再現⁉レシピ

カロリーだけでなく値段も【持ち帰り ¥678　店内利用 ¥690】といいお値段のする『メラ メーラ フラペチーノ』ですが、中身はミルク・練乳・ミックスベリー・チョコレートといったスーパーでも買えるものが多いです。

それなら家で作ってしまえばカロリーも値段も節約できるのでは⁉

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自宅で「メラ メーラ フラペチーノ」を再現するには、以下の材料を用意すれば再現できます。

牛乳、バニラアイスクリーム、冷凍ミックスベリーをブレンダーで混ぜた後、食用色素やパウダーで色を加えれば、自宅でも雰囲気を味わえるでしょう。

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そんな人はこちらの「飲むデザートまるごとベリーベリー」を使えば、もっと簡単です。
「メラ メーラ フラペチーノ」はかなり甘く、普段から Tallサイズを飲みきれない人にとっては全部飲むのは難しいかと思われますが、これだと分量を調節できるので飲み残しを気にすることはないでしょう。

ですが3週間しか飲めないスターバックスハロウィンのフラペチーノです、ぜひお店で本物を味わってください。